Escuadrón de superhéroes
Cada alimento vegetal tiene un superpoder escondido dentro. Toca una carta para darle la vuelta y conocer al héroe.
¿Qué es un superpoder alimentario?
Un superpoder alimenticio es el nutriente principal que un alimento le da a tu cuerpo, como la proteína para construir músculos, el hierro para transportar oxígeno, el calcio para huesos fuertes o las grasas omega-3 para tu cerebro.
Fuente: Fundación Británica de Nutrición — nutrientes explicados
Voltea seis tarjetas para ganar la insignia de Explorador del Escuadrón. Las ideas de alimentos aquí son educativas y nunca sustituyen el consejo de tu médico o dietista.