Escouade de Super-héros
Chaque aliment végétal cache un super-pouvoir. Touche une carte pour la retourner et rencontrer le héros.
Qu'est-ce qu'un super-pouvoir alimentaire?
Un super-pouvoir alimentaire est le nutriment principal qu'un aliment apporte à ton corps — comme les protéines pour construire les muscles, le fer pour transporter l'oxygène, le calcium pour des os solides ou les graisses oméga-3 pour ton cerveau.
Source : British Nutrition Foundation — nutriments expliqués
Retourne six cartes pour gagner l'insigne de l'Éclaireur de la Brigade. Les idées d'aliments ici sont éducatives et ne remplacent jamais les conseils de ton médecin ou de ton diététicien.
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